jaki jest

[...] jest wredny bo spozycie dziene powyzej 50g powoduje automatyczne odkladanie go w tkanke tluszczowa,mleko zawiera cukier mleczny(laktoza) okolo 4,5 g na 100g zarowno mleko jaki i owoce nalezy na redukcji ograniczyc,insulina powoduje obnizenie hgh a glukagon(dziala przeciwnie do glukozy)zwieksza poziom hgh,a spozywanie bialek i weglowodanow o [...]

nie. bo zincas forte jest na recepte. ona wie ze to witaminy i mineraly i twierdzi ze musze uwazac zeby nie przesadzic. ale w ogole jaki to ma byc efekt tego ZMA bo na dzisiejsza noc wzialem i jakos nie poczulem lepszej jakosci snu jak niektorzy twierdza i kiedy to dokladnie lykac?

siłownik i oto chodzi, widzisz jaki lol z autora postu, bo jesli mu chodzi o to ze jak pisali na poczatku ze ławka stoi nie prostopadle czy nie równolegle do scian to proponuje bana temu panu co sie dzieje na tym forum, czy zadnego moda nie ma w poblizu?? za co wam mateo płaci, a wogóle gdzie jest mateo, opps zapomniałem ze dzis poniedziałek

[...] tez wczesniej. Masz potem zatem caly dzien na miske. Nie wierz w bajki o koniecznosci jedzenia co 3h. Wystarczy jezeli bilans dzienny kcal i makroskladnikow jest taki, jaki byc powinien. Wtedy dopiero bedzie jakis efekt z kreatyny. Chociaz ja personalnie z teorii i doswiadczenia stwierdzam, ze kreta w sportach walki daje nie wiele. Predzej [...]

kumpel brał baldenon z BD i mówił ze nic na tym nie zrobił a zródło pewne wiec nie wiem o co chodzi mówiłem mu ze meta z BD zawsze klepie a on mówi ze mete robia. wiec jaki sens jest robic tylko jeden anabolik ???

ok dzieki, a mam jeszcze jedno pytanie Jaki uchwyt do MC ?? -czy obie rece nadchwytem? -czy jedna podchwytem a druga nadchwytem (podobno tak sie powinno trzymac ale na necie jest ten pierwszy sposób) wiec jak???

Ja Pie***le jaki sezon.W zasadzie to już sezonowcy last minute.Pewnie zobaczymy gościa za jakiś czas(środek lipca) w dopingu z pytaniem czy odblok mo mecie z omką jest konieczny.Człowieku ja tyle co ty to ważyłem jak sztangi na oczy nie widziałem i odżywek,weź sie za pożądne żarcie a nie odżywki,myślisz że ta kreatya coś ci da i na wakacje w [...]

Powtarzam- kuleje u ciebie podstawowa wiedza. Od zrzucania fatu jest ujemny bilans kaloryczny, trening siłowy i aeroby. To że będziesz jadł mało węgli nie spali tłuszczu. Jaki ty masz w końcu cel? chcesz robić masę czy tłuszcz palić? albo jedno albo drugie

Jaki gainer jadłeś? bo to chyba jakiś magiczny albo dosypka zza ciemnej granicy jest:)) Gainer, odżywka białkowa, bulk bla bla .... to tylko zamienniki żarcia W PROSZKU

Jeśli taki sposób odzywiania Ci pasuje to wspolczuje%-) Różnicuj źródła tłuszczu, poleganie wyłącznie na jednym niekoniecznie jest dobrym wyjściem. Podobnie z warzywami i owocami, gdzie tych drugi nie masz w ogóle. Ryz, czy mięso też bym zróżnicował, ile mozna jesc ryz z kurczakiem. Dorzuc jakąs rybę do diety. Wyobrażasz sobie jesc tak przez kilka [...]

a co sądzicie o cyklu mono+crevolution? i czy crevolution jest lepszy od CP? jaki ma smak crevolution? i jak bym bral crevolution z mono to jak dawkować? wszystkim dziekuje za odpowiedzi niestety nie moge dawac soga bo nie mam abona :[ pozdrawiam

niwix co act i ogólnorozwojówka bo za bardzo nie skumałem Nie chodzi mi co to jest, bo dobrze wiem, tylko jaki to ma związek??

Widzę, że się pomyliłem za co przepraszam użytkownika Mawashi. Jednak kieruje do Pana prośbę o ułożenie/doradzenie jaki trening powinienem wybrac. Co do zrotowanej miednicy, mam 14mm krótszą prawą nogę, będe miał wkładki. Moj lekarz nazywa moją wadę postawy "ogólną", nie mam skoliozy wg niego ani garba. Trenowałem na siłowni nawet, nie jestem w [...]

dieta jest? jaki staż? napisz coś o sobie wtedy FORUM pomoże

Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25 http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html Wpisz swoje podstawowe dane, cel jaki chcesz osiągnąć itp itd. Fajnie by było gdybyś podał gramaturę z tych posiłków i ile kcal. tam jest. Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-06-01 19:02:16

A czy to jest karate?: http://www.youtube.com/watch?v=YqY03NW5cNE - jeśli tak, to jaki to rodzaj? Podajcie nazwę. - jeśli nie to podajcie jakieś dyscypliny, w których występują te triki ( i te na poprzednim filmiku też). Chodzi mi o nazwy tych dyscyplin. Zmieniony przez - masseur w dniu 2010-10-14 12:37:34 Zmieniony przez - masseur w dniu [...]

[...] by miec efekty. Z kolei glutamina jest tania w porownaniu do kreatyny, czy HMB. Rzeczywiscie, mialem spadki po skonczeniu cyklu kreatynowego, ale sila pozostala. W styczniu tez zaczynam ten potrojny cykl (kreatyna+HMB+glutamina), jaki bedzie efekt - dam znac, jak skoncze. "Gaze towards the Heavens, and you might catch a glimpse of Me..."

dalej patrze wiara w dece nie zginela, a jest to chyba naj***owszy steryd dla amatorow jaki moze byc ) stawow to ona nikomu nie wyleczy, najwyzej pomoz euniknac glebszej kontuzji - ale to i tak tylko zalozenie, chociazby ze wzgledu ze 90% deci to testosteron... animal flex - 10duzych tablet to cos zlego? ja 36(roznej wielkosci) rekordowo polknelem [...]

Najpierw ułóż dietę. Gainer to tylko uzupełnienie diety. Jak dobrze wszystko dopracujesz to nie będziesz potrzebował odzywek. Żadna odżywka nie zastąpi prawdziwego żarcia. Tak więc pytanie jaki gainer byłby odpowiedni jest w twoim przypadku bez sensu.

czy lekarz jesli tak to jaki moze przepisac gh i czy jest w aptece